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Aerobica a casa facile, con musica|La mia vita naturale

Ciao a tutti! Chi mi segue lo sa già ma per chi non mi conoscesse volevo farvi sapere che sul mio canale youtube ogni mercoledì esce un nuovo video di Aerobica con musica facile da fare a casa.

L'intento del mio canale, del mio essere qui sui social, è quello di far muovere tutti attraverso una ginnastica naturale.
Seguire la natura ed il proprio ritmo è ciò su cui è fondata "La mia vita naturale", la ginnastica e l'alimentazione non devono essere punitive ma appaganti!


Ed è per questo che vi chiedo di dare un'occhiata a questa playlist e dirmi che cosa ne pensate ;) Ho intenzione di fare anche video con coreografie ancora più semplici in futuro ma devo avere il tempo di organizzare bene le uscite di tutti gli altri video già presenti.

 Mentre questa è la playlist delle lezioni di aerobica più lente e più semplici, dedicate a chi non ha mai fatto attività, ha problematiche articolari oppure è semplicemente un po' più "grande" :)

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