Lo stavate aspettando vero?
Se cliccate qui potete scaricare il nuovo Workout Planning che ho preparato per voi.
Basta cliccare sul giorno prefissato e vi si aprirà direttamente il video del workout previsto quel giorno!
Qui vi lascio la foto della tabella ma se fate lo screenshot di questa foto i link non funzionano, dovete scaricarla qui (è gratis).
Invece qui trovate la playlist che ho creato sul mio canale youtube con tutti i video presenti all'interno di questo calendario fitness di 30 giorni.
Se ne volete altri, fatemelo sapere qui nei commenti!!!
Ciao se riesci puoi mettera altri video di aerobica ?
RispondiEliminaGrazie e complimenti, sto seguendo le tuel lezioni
Ciao Monica
Ciao se riesci puoi mettera altri video di aerobica ?
RispondiEliminaGrazie e complimenti, sto seguendo le tuel lezioni
Ciao Monica
Ciao Barbara, ti seguo da poco, ma adoro le tue lezioni, grazie per l'energia che trasmetti!!!!!!
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