Stare in forma in Gravidanza e nel Post Parto

Con questo video rispondo alle domande che mi fanno tutte le mie amiche o le clienti prima, durante e dopo la gravidanza :) Come posso stare in forma in Gravidanza e nel Post Parto?

Alcune informazioni potranno sembrare scontate, ma a volte, proprio per questo, le persone se le dimenticano!

Mantenere la forma e la salute durante e dopo la gravidanza è un gioco da ragazzi se si conoscono i meccanismi, anche se molto dipende dalle caratteristiche individuali!



Personate la scarsa sintassi e le parole ripetute 100 volte, registro i miei video nelle pause da 10 minuti che faccio mentre studio perché mi aiutano a rilassarmi e a staccare il cervello....ecco forse troppo, infatti l'italiano se ne va in vacanza!!!!!!

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