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Commenti
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Ciao Barbara sono Valentina e ti scrivo dalla Sardegna(Oristano per la precisione). Ho tre fantastici bambini tra i 9 e i 4 anni e mezzo. Sono sempre stata appassionatissima di fitness e ovviamente con l'arrivo dei bambini ho dovuto un po' mollare, perciò un messo su qualche chiletto, 5/6.. e ora è il momento di lasciarli andare!! Con mia figlio maggiore Luca stuamo seguendo le tue lezioni di aerobica, sono fantastiche, ci divertiamo tantissimo e sono davvero efficaci. Nei gg che non faccio aerobica vado a camminare un'ora... volevo farti i complimenti , sei bravissima! Cosa mi consigli per la mia alimentazione? Conta che siamo in 5 e mio marito mangia moltissimo ma io per me dovrei un po' differenziare... Ciao a presto. Valentina.
RispondiEliminaIo e mia moglie Anna Bruna tutte le sere facciamo gimnastica in tua compagnia , seguendoti su Youtube. E' un momento molto piacevole e benefico per tascorrere questo periodi difficile, soprattutto per noi che apparteniamo alla cosiddetta terza eta'. Grazie a dopo.
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