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Nuovo Workout Planning di Tonificazione!

Olit - Training Olistico



Olit è una disciplina olistica, un vero e proprio training che si basa sulla circolarità del movimento ed attraverso la quale si lavora sui meridiani energetici (quelli della Medicina Tradizionale Cinese) equilibrando i 5 elementi naturali riconosciuti dalla MTC.

Grazie ad Olit ho migliorato anche la mia flessibilità, il mio equilibrio e la consapevolezza di me stessa e del mio corpo nello spazio.

Questa disciplina ha ottenuto numerosi riconoscimenti in campo accademico e medico, potete trovare tutte le informazioni qui.

Vuoi saperne di più? Contattami per sapere dove faccio lezione!

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